Rhabarber-Frischkäse-Kuchen

Rhabarber – die unterschätzte Frucht

Rhabarber, vor allem der rote, beseitigt Magen- und Darmbakterien, schwemmt Gifte aus und sorgt mit viel Kalzium für ein festes Bindegewebe und kräftige Knochen. Zudem enthält das Knöterichgewächs reichlich Kalium, was entwässert und zu einem optimalen Nährstofftransport vom Blut in die Körperzellen beiträgt. Die kurze Angebotszeit sollte also unbedingt oft genutzt werden.

Gerade beim Training, egal ob im Kraft-Ausdauer-Zirkel, Cardio-Zirkel, Kraft-Rücken-Figur-Zirkel oder im Beweglichkeitsbereich, ist es wichtig, dass immer auf eine gute und ausgewogene Ernährung geachtet wird. Das Training in den Vital-Aktiv Gesundheitsstudios Bad Doberan, Kühlungsborn und Dassow macht Spaß und stärkt das Immunsystem. Jetzt starten mit einem kostenfreien Studio-Check.