Körperzusammensetzungsanalyse erklärt
Teil IV – KÖRPERWASSER
Anders als viele annehmen, wird die Menge des Körperwassers wenig oder gar nicht über die Trinkmenge beeinflusst.
Das Gesamtkörperwasser hängt mehr von der Menge der vorhandenen Zellmasse ab.
Das Körperwasser setzt sich aus zwei Teilen zusammen: ICW (intrazelluläres Wasser) und ECW (extrazelluläres Wasser).
Der weitaus größere Teil befindet sich im intrazellulären Bereich.
Das Ganzkörperwasser sinkt…
…wenn der Anteil des Körperfetts zu hoch ist.
Das Ganzkörperwasser steigt…
…wenn der Körperfettanteil auf ein gesundes Level gebracht wird.
Anders als getrunkenes Wasser ist i.v. (intravenös) zugeführte Flüssigkeit sofort im Messergebnis zu sehen, denn es wird von den Körperzellen aufgenommen.
Teil III – PHASENWINKEL
Dieser Wert hat eine hohe Aussage über die Zellgesundheit.
Wenn der Wert Ihrer Phasenverschiebung gut ist, weist das auf einen guten Qualitätszustand der Zellmembran (2 Lagen Fettsäuren zwischen Proteinschichten) und damit auf einen guten Ernährungs- und Trainingszustand hin.
Die Zellen haben schlichtweg alles was sie brauchen.
Der Phasenwinkel sinkt…
… bei einer Verschlechterung des Training- oder Ernährungszustandes. Aber auch Infektionen oder sogar bestimmte Medikamente können die Ursache sein.
Der Phasenwinkel steigt…
… mit jeder Verbesserung des Ernährungs- und Trainingszustandes, sowie hervorragender Versorgung mit Makronährstoffen wie Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette, aber auch Mikronährstoffen wie Zink, Selen oder Magnesium.
Teil II – VISZERALES FETT
Das Viszeralfett (von lateinisch viscera ‚die Eingeweide‘), auch intraabdominales Fett genannt, bezeichnet das bei Wirbeltieren in der freien Bauchhöhle eingelagerte Fett, das die inneren Organe, vor allem des Verdauungssystems, umhüllt.[1] Es dient teils dem mechanischen Schutz der inneren Organe (Baufett) und ist im Gegensatz zum Unterhautfettgewebe nicht direkt sichtbar (thin-outside-fat-inside), macht sich aber ab einer gewissen Menge durch eine Vergrößerung des Bauchvolumens bemerkbar. (Quelle: wikipedia)
Einige Erkrankungen oder Symptome, die mit Übergewicht in Verbindung stehen, treten gehäuft in Verbindung mit Viszeralfett auf:
- Herzinfarkt / Bluthochdruck / Schlaganfall / Arteriosklerose / Polyzystisches Ovar-Syndrom[4] (bei Frauen)
- Diabetes / erhöhte Triglyceridwerte im Blut / Metabolisches Syndrom / Thrombose
- erhöhtes Alzheimer-Risiko + erhöhtes Krebs-Risiko[5]
Dem Bauchumfang als Maß für das Viszeralfett wird eine bessere statistische Vorhersagegenauigkeit für das Erkrankungsrisiko zugeschrieben als dem Body-Mass-Index und dem Taille-Hüft-Quotient.
Teil I – SKELETTMUSKULATUR
Als Skelettmuskeln bezeichnet man diejenigen Muskeln, die vor allem für die willkürlichen, aktiven Körperbewegungen zuständig sind, zum Beispiel die Bewegung von Armen und Beinen. Die Skelettmuskeln gehören wie die Herzmuskulatur zur quergestreiften Muskulatur. Abweichend findet man Muskeln dieses Typs ebenfalls in der Zunge, im Gesicht (Mimische Muskulatur), in den Muskeln des Kehlkopfes und in der Muskulatur des Zwerchfells, obwohl ihre Aufgabe nicht die Bewegung des Skeletts ist. Der Herzmuskel unterliegt, im Gegensatz zu den sonstigen quergestreiften Muskeln, nicht der willkürlichen Steuerung. (Quelle: wikipedia)
GUTSCHEIN
im Wert von 50,- € für eine Körperzusammensetzungsanalyse. Einzulösen im Vital-Aktiv Bad Doberan, Kühlungsborn oder Dassow.
keine Verrechnung mit anderen Leistungen oder Barauszahlung möglich.
