Referenz Sylvia Westphal

Nach meiner Diagnose Osteoporose und der Verordnung von Bisphosphonaten war für mich schnell klar: Ich möchte aktiv etwas für meine Gesundheit tun – nicht nur mit Medikamenten, sondern auch durch gezielte Bewegung und bewusste Ernährung. Da meine Krankenkasse die VIACTIV ist, lag das Studio Vital-Aktiv für mich ganz nah – und es war genau die richtige Entscheidung.

Seitdem trainiere ich dreimal pro Woche, um meine Knochen zu stärken, meine Beweglichkeit zu fördern und meinen Muskelaufbau gezielt zu verbessern. Besonders das regelmäßige Training am Morgen hat mir sehr geholfen. Ich spüre deutlich, wie meine Muskelkraft zugenommen hat – und davon profitieren auch meine Fitness, meine Beweglichkeit und mein gesamtes Wohlbefinden.

Mein persönliches Motto lautet:
„Nur was genutzt wird, entwickelt sich – was ungenutzt bleibt, verkümmert.“
Genau das motiviert mich immer wieder, dranzubleiben und aktiv etwas für meine Gesundheit zu tun.

Das neu umgebaute Studio hat für mich einen ganz besonderen Wohlfühlcharakter. Die angenehme Atmosphäre und die modernen neuen Geräte motivieren zusätzlich und geben mir bei jedem Training ein gutes Gefühl. Ich gehe jedes Mal mit dem Bewusstsein nach Hause, wieder etwas Wertvolles für meine Gesundheit getan zu haben.

Besonders schätze ich das gesamte Trainerteam. Alle verfügen über ein hohes Maß an Kompetenz und Fachwissen. Gleichzeitig spürt man das ehrliche Interesse, die Freundlichkeit und die Hilfsbereitschaft jedes Einzelnen. Genau das macht für mich die besondere Atmosphäre bei Vital-Aktiv aus.

Ich fühle mich hier rundum wohl. Jeder, der Wert auf seine Gesundheit legt und auch in Zukunft aktiv und selbstbestimmt leben möchte, sollte den Weg in dieses Studio finden.