Referenz Ruth Krause

Ruth Krause

72 Jahre – Rentner – Ruhestand? Nicht für mich!

Nach über 40 Jahren Abstinenz vom Sport, habe ich die Weichen für mich neu gestellt.

Seit September 2016 bin ich Mitglied im Vital-Aktiv Kühlungsborn und komme mindestens 2-mal die Woche zum Training. Ich kam mit einigen körperlichen Baustellen zum Gesundheitssport. Durch das regelmäßige Training stärke ich meine Muskulatur, bin leistungsfähig im Alltag und verbessere meine Beweglichkeit. Auch eine Ernährungsumstellung half mir, mein Gewicht zu reduzieren.

So habe ich ein neues Lebensgefühl gefunden und bin der Aufgabe gewachsen, die Pflege meines Mannes. Ich freue mich im Vital-Aktiv, immer sehr freundliche und fachkompetente Trainer zu finden.

Ich finde auch, seitdem Katrin im Vital-Aktiv Kühlungsborn arbeitet, dass sie, wie auch alle anderen Trainer mich öfter und individuell auf mein Trainingsplan und meine Gesundheit ansprechen.

Vielen Dank an das Team vom Vital-Aktiv Kühlungsborn für die Beratung & Betreuung beim Training.